GRUPPENTRAINING

Das Kung Fu & Fitness Training ist ein Programm, mit dem du leicht und automatisch deine Kraft und Kampffähigkeit entwickeln hannst.

Egal wie alt du bist, welches Fitnesslevel oder Körpergewicht du hast.

Das Programm besteht aus Mentalübungen, Partnerübungen und viel Training.

Das Konzept ist auf eine längere Zeit des Lernens ausgelegt. 

Nützliche Fähigkeiten (Kung Fu basics) werden so oft trainiert, bis sie automatisiert ablaufen.

"Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte mich vor dem, der einen Kick 10.000 Mal geübt hat." 

(Bruce Lee)       

Schau gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Du bist herzlich wilkommen!